Hauptmenü:
Unsere Zwerge sind 4-
im Stand mit Abwehrtechniken, Schlagen und Treten.
am Boden mit Festhaltern.
beim Werfen und Fallen.
Geübt wird in Solo-
Auf Grund der Inhalte und des "soften" Einstiegs fühlen sich oft auch ältere Kinder als Anfänger in dieser Gruppe sehr wohl.
Bei den Zwergen gibt es ein separates Prüfungsprogramm, das dem jeweiligen geistigen und körperlichen Entwicklungsstand angepasst ist. Es reicht von weiß-
In Gruppe 1 sind die Kinder und Jugendlichen im Durchschnitt 9-
Unsere Gruppe 2 ist für die älteren Jugendlichen, Junioren und Erwachsene. Das Training hat große Ähnlichkeiten mit dem der Gruppe 1, jedoch sind auch hier die Gefährdungsszenarien und Lösungsansätze dem Alter und Lebensumfeld angepasst.