Yushi-Workout - Yushi-Do-Kai

Das  Fitness-Training  für den  Krieger  in Dir!

Wir trainieren unsere körperliche und geistige Fitness miteinander in Partner- und Single-Drills aus allen Bereichen des
Kämpfens (Punching, Kicking, Grappling, Takedowns, etc.), ergänzt mit Bodyweight-Exercises.

Bei Interesse kann in separaten Trainingsheiten das Erlernte im Randori (Trainingskämpfe) erprobt werden.

Jeder Interessierte ist herzlich willkommen und sogar zu dritt könnt Ihr miteinander trainieren.

Also egal wie groß Eure Gruppe sein mag - Ihr könnt bei den Drills immer miteinander trainieren.

Für jedes Fitness-Level geeignet – ob Anfänger oder Sportskanone.

Hauptsache: Du willst trainieren - statt quatschen! Denn an seine Grenze kommt jeder.

Auch als Zusatz- und Ausgleichstraining geeignet.

Das Training kann an Deinen individuellen Trainingsplan angepasst werden.

Keine Vorkenntnisse notwendig.
                       Egal, was Du einmal trainiert hast, oder ob Du überhaupt schon einmal etwas trainiert hast:
                       Deinem Workout bei uns steht nichts im Weg!

Wer wirklich will - findet Wege!
                       Wir haben schließlich bis zu 3 Trainingsabende zur Verfügung.
Und nicht vergessen, Ausreden und Entschuldigungen verbrennen keine Kalorien.

Hast Du jetzt noch offene Fragen, oder möchtest Deinen 1. Trainingsbesuch abstimmen?

Du erreichst mich mobil unter: 01578-7675277 (auch WhatsApp)
(keine Angst, Du störst nicht! Dann geh ich nämlich einfach nicht ran und rufe später zurück.)
und per eMail unter: marcus.kaspar@yushi-do-kai.de